Uncategorized

在韩雾霾危险莫忽视 – 六个妙招可“救命”

微尘天气,雾霾天气,这样的词汇,
相信我们每一位都并不陌生,
这样的天气对人体到底有什么危害呢?
首尔市近期空气状况到底有多严重?
怎样才能预防由微尘天气而诱发的疾病呢?



近期韩国新闻媒体又开始拿雾霾大做文章,这一类的新闻恐龙妹一直是一掠而过的。不过没想到事情越写越大,最近首尔市长的竞选都跟雾霾天气挂上了直接的关系,于是不得不引起了恐龙妹的注意,雾霾到底有多可怕?首尔天气到底有多不好?


不查不可怕,一查吓死人。恐龙妹给大家轻描淡写的介绍一下雾霾对人体的危害。雾霾强大到可以引起到呼吸疾病、提高患癌概率、伤皮肤、脑、心、肺、甚至还会伤血管!!

因为雾霾天细菌病毒微生物快速的繁殖还有引起过敏等疾病。吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。美国曾对心脏病患者进行调查,发现在雾霾环境下生活的,病人的死亡率会提高至27%。另外空气中PM2.5增加10微克/立方米,就会使人的脑功能衰老3年。并且人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,阴沉的雾霾天气很容易让人产生悲观情绪,使人精神郁闷。怪不得韩国人这么重视雾霾问题~

首尔的雾霾指数?

在naver搜索栏里面,输入미세먼지之后就可以确认雾霾的指数了。

在0~30之间是天气良好,30~80即普通,80~150的时候天气就很不好啦,相应的雾霾指数也就算很高啦。如上如所示,本周整体韩国的天气状况都不乐观,应加强防范。


 

怎么在这么恐怖的雾霾中生存?看完雾霾的报道,顿时有种再也不想出门的想法,都说宅男宅女都是帅哥美女,莫非是没有被雾霾伤害,才又帅又美的嘛?回归正题,恐龙妹帮大家深度的学习了一下,我们生活中要怎么样保护自己,才能让我们避免受到雾霾的伤害。

便携型保护

 

口罩+多喝水:作为防护PM2.5颗粒的第一道屏障,口罩肯定少不了。雾霾极其严重的情况下,其实可以根据PM2.5的指标来指导我们佩戴口罩。当PM2.5的浓度大于75,也就是轻度污染时,建议可以佩戴口罩;当PM2.5的浓度大于115,也就是中度污染时,一般人群外出时也最好佩戴PM2.5防护口罩。在韩国买口罩的时候推荐搜索KF80마스크!另外多喝水有利于排除身体中被吸入的粉尘,所以多喝水在某种程度上也可以算是一种保护。

室内型保护

空气净化器:空气净化器是指能够吸附分解各种空气污染物一般包括PM2.5、粉尘、花粉等有效提高空气清洁度的产品。 使用空气净化器去除室内的大气污染物时,建议尽量保持门窗处于相对密封状态,避免室内外空气大量交互流通造成的净化效果下降。长时间使用,应注意阶段性换气通风。

绿色植物: 如果觉得空气净化器成本太高,在房间里多放几个绿色盆栽,也可以达到净化空气的效果。不要小瞧绿色植物其实它的作用还不小。例如:卧室用的植物(睡觉的时候也可以提供氧气)- 다육식물、卫生间用的植物(可以排除湿气还可以去除异味) – 관음죽

生活中的习惯

食醋:在雾霾天气,粉尘严重的日子,洗衣服是很不容易干的,并且粉尘容易吸附在衣服上,影响我们的身体健康。因此在洗衣服的时候用食醋来代替柔顺剂,不仅可以让衣服干得快,还会给衣服杀菌,一举两得噢。

清洁纱窗:纱窗上会吸附很多的粉尘、灰尘想必大家都知道,如果长时间不清理纱窗,在纱窗上累计的灰尘也会被吹到房间里来。因此清理纱窗也是很有必要的。在粉尘多的时候去다이소买一些擦地板的清洁布来做清扫也是很好的方法,普通清洁布的质地更容易擦干净。如果不知道怎么买清扫布,可以过去跟店员说需要买청소포就可以啦。

衣物: 粉尘天在外面穿的衣服也会附带很多的粉尘,回到房间后用手套轻轻擦拭衣服,可以去除一部分的粉尘。另外在房间外面穿过的衣服也一定不要带到床褥上面去,否则会很难清洗干净。

 

stayes 微信公众账号
stayes 微信公众账号

 


image credits:
https://1boon.kakao.com/zigbang/58f6c7786a8e51000182607e
http://www.realfoods.co.kr/view.php?ud=20161214000254

%d 博主赞过: